РИОКОЗ Смолян и Обединен детски комплекс в нашия град ще отбележат съвместно МЕЖДУНАРОДНИЯ ДЕН БЕЗ ТЮТЮНОПУШЕНЕ 2010 с инициативата „КАФЕ БЕЗ ЦИГАРА”. На 18 ноември в заведения на кварталите Устово, Райково и Смолян (Стария център) посетителите, заедно със сутрешната си ободряваща напитка, ще получат и „късметчета за здраве”. Това са послания за многобройните ползи от неупотребата на цигари, изработени от кръжочниците от клуб „АнтиСПИН – Антидрога” към детския комплекс,съобщиха от пресцентъра на РИОКОЗ. Като повод за тази акция може да се посочи също убеждението на експертите от двете организации, че пушенето заедно със сутрешното кафе или чай е един от главните „бастиони” на зависимостта на повечето хора, които употребяват цигари. Този извод се потвърждава и от анализа на данните, получени от участниците в кампания на РИОКОЗ за отказ от цигарите „СПРИ И СПЕЧЕЛИ ЗДРАВЕ 2010”, която стартира през май тази година във връзка със Световния ден за борба с тютюнопушенето (31 май). В кампанията се включиха общо 19 души от Смолян и Девин, 10 жени и 9 мъже, на възраст от 19 до 65 години. За съжаление, при проследяването на крайният резултат от техните усилия през ноември, се установи, че никой от участниците не е спрял цигарите окончателно, въпреки че на почти всички беше предоставен безплатно никотин-заместващият препарат „Табекс”, както и консултиране в Кабинета за отказване от тютюнопушенето в здравната институция.

Някои данни за участниците в кампанията „СПРИ И СПЕЧЕЛИ ЗДРАВЕ 2010”:

1. На всички беше приложен диагностичен въпросник за определяне на степента на физическа зависимост от цигарите, според които:

 С лека зависимост – 1 човек (5%)  С умерена зависимост – 5-ма (26%)  Със силна зависимост – 8 човека (43%)  С много силна зависимост – 5 човека (26%)

1. Според количеството цигари, изпушвани на ден:

 Двама от участниците са заявили, че пушат по-малко от 10 цигари на ден.  Толкова са и тези които надвишават кутия и половина.  Съответно 8 човека и 7 човека е броят на хората, които изпушват до кутия и до кутия и половина цигари дневно.

1. Според времето на запалване на първата цигара сутрин:

 64% посягат към цигарата в първите 5 минути след събуждане.  1/3 отлагат този момент в периода до половин час.  За 1 човек първата цигара идва след час от събуждането.

1. На въпроса „От коя цигара Ви е най-трудно да се откажете?”

 74% (14 човека) отговарят, че това е първата цигара сутрин  26% (5 души) преценят като най-непреодолима „някоя друга” цигара от техния ден

Като най-чести причини за неуспеха си за окончателно скъсване с нездравословната привичка участниците изтъкват:  стресова промяна в ежедневието  наличието на хора около тях, които пушат  недостатъчната мотивираност да продължат усилията си за неупотреба на тютюн в периода след прекъсването на никотин-заместващия медикамент