Вестник “Таймс” предупреждава читателите си, че недостатъчният сън може да доведе до преждевременна смърт. Според учените, минимум шест часа нощен сън е необходим на човек за нормалната му жизнена дейност. За да достигнат до тези изводи, специалистите са провели 16 различни изследвания, в които са взели участие 1,5 млн. човека. Установено било, че при тези, които постоянно си недоспиват, рискът да си отидат от този свят на 25 или по-ранна възраст се повишава с 12%, за разлика от хората, които спят по 6-8 часа. «В съвременното общество се наблюдава тенденция към хронично недоспиване. Основно това засяга хора, които работят на пълен работен ден и изпитват социален натиск: преработване, недостатъчно почивни дни и т.н.», заявява пред изданието проф. Франческо Капучио, ръководител на програмата «Сън, здраве и социална среда» към университета Уорик.