За да изберете подходящия слънцезащитен продукт, трябва да знаете към кой фототип принадлежите и какъв тип е кожата ви Слънчевите лъчи галят, но могат да бъдат и опасни През последните два дни лятото нахлу с пълна сила и дори бяха отбелязани температурни рекорди. Слънцето припича все по-силно, отпускарското настроение завладява всички, а с него идват и основателните притеснения за вредите, които парещите лъчи могат да нанесат на вашата кожа. За да изберете подходящия слънцезащитен продукт, трябва да знаете към кой фототип принадлежите, както и какъв тип е кожата ви, съветва в новия си брой сп. “Бюти”. Най-простото правило е, че колкото по-светла е кожата, толкова защитният продукт трябва да е с по-висок слънцезащитен фактор (SPF). Според Фицпатрик, в зависимост от чувствителността на кожата към слънчевата светлина се различават шест фототипа: 1 фототип – много бледа кожа, светлоруса или червена коса и лунички, зелени или сини очи. На слънце кожата изгаря и никога не придобива загар. Необходима е много висока степен на защита (SPF 50+). ІІ фототип – бяла кожа, светла коса, сини, зелени или кафяви очи. Кожата изгаря при продължително излагане на слънце и трудно добива загар. Отново е необходима много висока степен на защита (SPF 50+). ІІІ фототип – светла кожа, кестенява коса, кафяви или сини очи. Кожата изгаря при продължително излагане на слънце, но и лесно добива загар. Нуждае се от средна степен на защита (SPF 15 – 30). След появата на тен кожата се адаптира до известна степен. ІV фототип – матова кожа, тъмнокестенява коса и кафяви или черни очи. Кожата изгаря само ако е била изложена на слънце продължително време, лесно получава красив наситен тен. Необходима е средна степен на защита (SPF 15 – 30). V фототип – тъмна кожа, черна коса и тъмни очи. Кожата изгаря само при прекомерно излагане на слънце и много лесно добива интензивен загар. Нуждае се от ниска степен на защита (SPF 6 – 15). Този фототип се среща при етноси като латиноамериканци, роми и други. VІ фототип – много тъмна кожа, черна коса и тъмнокафяви или черни очи. Кожата изгаря само при свръхизлагане на слънце и изключително лесно получава загар. Нуждае се от ниска степен на защита (SPF 2 – 6). Българската популация е между ІІ и ІV фототип, което означава, че е задължително да ползвате подходящи слънцезащитни продукти. Как да се ориентирате в разнообразието на текстури, които козметичният пазар предлага Летните серии са многообразни: мляко, емулсия, пяна, масло, лосион, крем и др. Най-добре е да се съобразите с личните си предпочитания, като в помощ може да ви бъде една по-обща препоръка: по-леките продукти (пяна, емулсия) са подходящи за хора с матова и по-груба кожа, докато за тези с по-светла и чувствителна по-подходящи са мазните формули (мляко, флуид, крем, олио). Ако кожата ви е мазна, ще се чувствате по-добре с фотозащитни средства от типа oil-free (немазни), докато при суха кожа не бива да се колебаете - най-подходящи за вас са продуктите, богати на омекотяващи и хидратиращи съставки. Ако сте с по-тъмна кожа, не мислете, че можете да минете без съответната защита. В този случай се препоръчват продукти с по-нисък SPF и по-лека текстура, които също предпазват от вредната UV радиация, хидратират и омекотяват. Препоръки за безопасен и здравословен загар
Повечето хора нанасят около 1/2 от необходимото количество слънцезащитен продукт, което би им осигурило надеждна защита. Използвайте винаги препоръчаното от производителя количество за оптимален ефект.
Нанесете продукта 20 минути преди излагане на слънце, за да се абсорбира напълно.
Прилагайте фотопротективното средство на 1 – 2 часа. Ако сте със светла или чувствителна кожа, както и при изпотяване и плуване, можете да го нанасяте по-често.
Не се излагайте на слънце между 11 и 16 ч., когато слънчевите лъчи са най-силни.
Носете подходящи дрехи, като шапки с широка периферия, дълги панталони и блузи с дълъг ръкав от лека материя, за да намалите излагането на вредните UV лъчи.
Защитете очите със слънчеви очила със 100% UV защита.
Пазете децата от директно слънце и се консултирайте с педиатъра за нанасянето на слънцезащитен продукт на деца над шест месеца.