Жените трябва да поддържат красотата си с цитрусови плодове, като наблягат на грейпфрута и портокалите, показва ново проучване. Красотата на нежния пол зависи много от диетата. Екзотичните плодове и цитрусите са особено благоприятни за свежестта на кожата и косата. Предимство е и че са достъпни по всяко време на годината.

Изследователите подчертават, че яденето на грейпфрут и портокали носи и много други ползи, включително намалява риска от инсулт. Изследванията показват, че съдържащите се в цитрусовите плодове флавони правят кръвоносните съдове по-здрави и подсилват стените на капилярите. Така намаляват с 20% риска от инсулт, който се дължи на блокиране на притока на кръв към мозъка. Често това се дължи на образуването на кръвни съсиреци в артериите.